說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或刷卡可分期

上購物網買東西~這次婆婆看見了【花柏納】水竹精油(薰衣草)

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

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法國進口精油



La Bernard 花柏納,自歐洲法國進口原產精油,有檀香、玫瑰、薰衣草、野薑花、橙花、尤加利、白麝香、芬多精、驅蟲(小白菊)、茉莉、香水百合、檸檬馬鞭草,共計十二種可供選擇,依照不同環境與喜好放置。




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職場發生什麼「鳥事」讓上班族最焦慮?董氏基金會今(20)日引用國外調查結果指出,超過6成上班族都喊工作壓力大,又以「工作中的不可預測性」為最大壓力源,包括突然被指派新任務、臨時被調班等,常是引發焦慮的主因。

根據美國求職網站CareerCast去年調查顯示,有26%的員工表示工作中起伏不定的事件,像被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換到非預期的工作班次是引發焦慮的主因。其次才是工作環境(21%)及截止期限(20%)。

董氏基金會補充,美國提供員工援助計畫公司「ComPsych」另一項針對逾2000名受試者的調查也發現,近3分之1員工表示「主管不明確的期待」是主要壓力源。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,這些研究都發現,工作中的不可預測性、主管不明確的期待是最大壓力源,而不確定性往往考驗人的應變能力與處事彈性,建議平日需多累積知識訊息,才較容易找到解決方案,處事的應變力與彈性也越高。

葉雅馨表示,當出現想逃避工作、任何事都使不上力、做什麼事都不對勁,或生病、感冒不易痊癒等現象時,首先需要檢視壓力源,整理出哪些事可以暫時擱置,哪些需要優先執行,也能向親友傾訴,以達到情緒舒解效果,幫助自己回到工作崗位。

台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出,遇到不確定、具威脅的事件時,人往往會自動化想到最壞的狀況,像是被炒魷魚、被上司喝斥等,造成呼吸加速、腸胃蠕動等影響,而無法客觀做出適當判斷。

一旦長期處於壓力狀態,詹佳真提醒,可能出現胸部有壓迫感、頭痛、肩頸痠痛、失眠、焦慮、失去信心、否定自己等症狀,或被誤認為其他疾病,若症狀出現超過兩周以上,建議尋求專業協助,避免因失眠或其他身心症狀引發憂鬱症、躁鬱症等。

下面附上一則新聞讓大本月折扣家了解時事

美國《紐約時報》頭條

川普廢歐記健保又遭滑鐵盧參院闖關失敗

美國總統川普廢除歐巴馬健保再遭滑鐵盧,25日在參院再度闖關失敗。美國參議院25日以50票對50票,通過共和黨提出的健保案進入辯論程序,同天又表決廢除和取代歐巴馬健保的修訂案「更好的健保調解法案」(Better Care Reconciliation Act, BCRA),最後以57票反對43票贊成,失敗告終。

此案是眾院通過的《美國健康保險法》(American Health Care Act)後參院的第一個修訂案,修訂案未過意味著參院將展開20小時的辯論。共和黨領袖所提廢除及替代歐巴馬健保的法案25日晚表決失利後,今天推出修正版「廢除不替代」,投票結果45比55再次失敗,無法獲得51票贊成票。

英國《泰晤士報》頭條

英罕病男嬰小查理將轉安寧機構度餘生

患有罕見粒線體疾病的英國男嬰小查理(Charlie Gard),在父母放棄爭取讓他回家度過餘生後,法院判決讓小查理在安寧機構度過餘生。然而關於他的照護計畫爭議仍持續延燒。

僅此一檔小查理的父母放棄帶他前往美國接受實驗性治療後,希望將11個月大的兒子帶回家走完人生最後一段程。小查理的治療醫院倫敦大奧蒙德街兒童醫院(Great Ormond Street Hospital for Children, GOSH)表示反對,認為帶他回家可能性很低,建議將他轉至安寧機構照護。

日本《朝日新聞》頭條

蓮舫辭民進黨黨魁前外務大臣可能接班

日本民進黨黨代表蓮舫今(27)日下午宣布辭職,蓮舫日前因雙重國籍及東京都議會選舉大敗遭質疑,隨後黨內重量級議員也相繼辭職,讓她宣布請辭以示負責。蓮舫宣布辭去黨主席一職,應是受到東京都議員選舉不若預期,及野田佳彥請辭後的人事調度遭受抨擊。蓮舫下台後,預測可能接任的人選包括前外務大臣前原誠司,及前官房長官枝野幸男等人。

南韓《中央日報》頭條

文在寅反貪腐查前總統李明博

南韓總統文在寅就職後大動作反貪腐,連前任總統也在追查名單內。媒體披露,前總統李明博政府也受到調查,與樂天集團有不明的資金往來,可能使得這間南韓企業除朴槿惠案,再陷入另一波危機。青瓦台相關人士指出,前總統李明博執政的第二年,樂天涉嫌以走後門的方式取得樂天世界大廈的營建許可,可能也與前南韓海軍參謀總長丁玉根國防產業腐敗案件有關。

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